Blog de 13mile
Catégorie : Sport
Description : Sport et humour
1h footing cool
PPG vélo , abdos et tout le bazar ..
footing puis 2 x10 côtes 200 m .
45 MN PPG ..
Mercredi 1h vélo +abdos + squats , jeudi ce sera 10 fois 100 et 200 m allure vive .
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