Toujours au Parc Mirabelle

Vendredi matin j'ai prévu 40 mn de footing puis 10 x 100 m en côtes sur la base de 25" 26 "

recup petite foulée cool.

Steve MANDANDA :6
Cesar AZPILICUETA :7
Stephane M’Bia :7
Souleymane DIAWARA :6
Gabriel HEINZE :8
Charles KABORE :6
Lucho GONZALEZ :8
Benoit CHEYROU :9
Loïc REMY :7
André-Pierre GIGNAC :9
Mathieu VALBUENA :7
André AYEW :5
Taye TAIWO :5
BRANDAO :5

Didier Deschamps :8
Marseille :8
L’arbitrage :7

La maison Lefort fabrique des clous depuis plusieurs générations. Les ventes sont en baisse et le patron engage une publicitaire jeune et dynamique pour lui faire une publicité pour la télévision.

Après 2 semaines de travail, le visionnage a lieu:
La caméra suit un chemin, arrive en haut d'une colline puis fait un zoom arrière. Finalement, on aperçoit le Christ sur la croix en train d'agoniser et apparaît le slogan: "Avec les clous Lefort, ça tient très fort".

Choqué par ce qu'il vient de voir, le patron explique à la publicitaire que l'image de Jésus sur la croix est trop violente et qu'elle doit revoir sa copie.

2 semaines passent et le visionnage reprend:
La caméra suit un chemin, arrive en haut d'une colline puis fait un zoom arrière et termine sur un plan fixe d'une croix au sommet de la colline mais sans Jésus cette fois. Puis le slogan apparaît: "Avec les clous Lefort, il tiendrait encore"....

Demain matin une sortie sur parcours vallonné à 12 k / h  durée 1h 10

Le soir 2 x 250 abdos ........             

Promenade autour du stade de Zilina pour les Olympiens