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Vendredi footing léger 1h15 , il faut faire de la place pour le prochain réveillon
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Ce matin stade bleu
30 mn puis 1 /100 1/ 200 1/ 300 1/ 400 , 400 /300/200/100 10 mn pelouse
et étirements au sol
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Ce matin stade bleu
30 mn puis 1 /100 1/ 200 1/ 300 1/ 400 , 400 /300/200/100 10 mn pelouse
et étirements au sol