Blog de 13mile
Catégorie : Sport
Description : Sport et humour
Ce sera footing cool avec quelques côtes sur le parcours ..
à Aubagne , 25 mn footing et 3 x 10 mn allure course recup 3 mn pour finir 10 mn cool..
Matin 1h 21 footing 14 km 200 , l'après midi 1h vélo d'appart .
Lundi repos ....
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