Un homme de 70 ans vient de se marier avec une jeune fille de 30 ans. Le lendemain assez fier de lui, il demande à son meilleur ami :- Comment tu me vois à côté de ma belle épouse ? Après un moment de réflexion son ami lui répond ?- Comme l’oreille du...
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Aujourd'hui repos , demain 25 mn footing puis 2 x 8 30/30 ..
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Courir pieds nus favorise le dynamisme du pied. Courir pieds nus est un geste naturel pour l’être humain. Si cette pratique date des origines de l'humanité, la mode du barefoot running (course pieds nus) aux États-Unis l’a remise au goût du jour et considérablement...
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