J'aime ça

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Mes entrainements

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Dimanche matin parcours cool avec quelques belles côtes , 1h21 pour 13km800 Lundi repos Mardi 30 mn footing 2 x 5 / 400 1'35 recup 3' entre 10 mn footing lent pour finir .Après on verra ...

Chanteur que j'aime

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Belle photo

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J'aime ..

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Image sympat

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Mes entrainements

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Ce dimanche ce sera le parcours du tram , depart casino des caillols montée par bastide puis descente sur saint barnabé quelques travioles vers la montée du tram enfin retour chez moi .

Blague

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Comment apelle-t-on le premier complex au bout d'une rue? Le complex A Comment apelle-t-on le second complex de la meme rue ? Le complex B Comment apelle-t-on le troisieme complex ? Le complex C Comment apelle-t-on le complex qui ne supporte pas la concurrence?...

Mes entrainements

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Ce matin reveil trés tôt alors je profite , un petit massage sous les pieds a l'huile essentielle ... Depart des caillols la belle montée du chemin des Anemones le canal puis avenue de saint julien retour sur les hauts de Lamartine super côte un coucou...

La bète ..

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