Belle machine

Par 13mile

Mes entrainements

Par 13mile

Mardi reprise en footing leger à Aubagne 1h 10 normalement .

Blague

Par 13mile

Moi vouloir travailler... Un jeune chômeur va au CPAS et dit à l'employé : - Je ne veux plus vivre aux dépens de la société et des Oeuvres sociales... Je veux absolument travailler ! Ne plus être à la charge des contribuables.!!! Ne plus rentrer dans...

Mes entrainements

Par 13mile

Lundi je repose mes jambes si je veux qu' elles tiennent encore quelques années ..

Mes entrainements

Par 13mile

Ce dimanche temps froid pas de pluie , idéal pour faire des côtes en colline15mn départ en faux plat 20 mn non stop raide , puis 10 mn asser facile jusqu'en hautRetour rapide 14 mn de descente arrivée sur le parking 59 mn 11km200...

Rugby

Par 13mile

Dans le vestiaire bleu du Stade de France, il a savouré. «Quelques bières, des sourires, des rigolades…

Belle image

Par 13mile

Un gars Super

Par 13mile

Blague

Par 13mile

Gestion de la colère Le mari : Quand je te fais enrager, tu ne te défends jamais. Tu t'en vas simplement à la salle de bain..... Et je t'entends chanter. Comment fais-tu pour gérer ainsi ta colère ? L'épouse : Je lave la cuvette des toilettes. Le mari...

Mes entrainements

Par 13mile

Enfin pas de pluie ce matin donc pas de vélo d'appart , 1h 12 footing sur un terrain vallonnné.