V4

Par 13mile

Mon tableau v 4 est en marche

Mercredi

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Repos ou presque 40 mn vélo d'appart ...

Enorme

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Ce Mardi

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à Aubagne au menu 30 mn footing puis 2 x 20 mn allure course sur piste ...

Country

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Lundi

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Reprise entrainement avec le vent froid , mais très bien pour faire 12 km en 1h 08 , demain matin ce sera Aubagne avec ma femme qui va se faire une petite marche dans le village ...

Rire

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Une fille s’adresse à son père :-Papa, il faut que je dise que je suis amoureuse. Avec Sébastien, nous nous sommes rencontrés sur Meetic, puis sommes devenus amis sur Facebook. Nous avons eu des discussions sur WhatsApp et il m’a fait sa déclaration sur...

Ce matin

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Footing léger 1h 10 avec un temps magnifique ...

Départ

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Rire

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Trois cigognes se rencontrent dans le ciel et se demandent les unes aux autres - Tu vas où ? - Hooo, je vais chez un couple qui essaye d'avoir un enfant depuis 10 ans.... Je leur apporte une petite fille. - C'est cool ! - Et toi ? - Je vais chez une dame...