De L'amour

Par 13mile

Si jamais j'oublie.....

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Mardi

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Entrainement dans le parcours de la colombe à Aubagne 1h 10

Rire

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Entrainement

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Ce matin 1h 22 ( 10 x 3'/1' ) + 10 mn vélo d'appart recup + étirements .

Une bonne idée

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Nous les Français pour faire chier à notre tour les barbus voila ce qu'il faut faire , ce faire pousser la moustache Gauloise ..

Repos

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Je reprends lundi ..

Chez moi

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1er janvier 2016

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Petit décrassage 1h 22 avec un petit passage devant la commanderie

Bonne année 2016

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