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Ce matin 2 boucles de 6 km 600 avec le Parisien ( Mon beau fils ) puis pour finir un petit bain à la cascade là ..
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Hier soir le petit Evan a fait 2 boucles de 1km900 dans le parc des bruyéres dénivelé 200 m durée totale 35 mm
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Mardi 1h 15 dans un chemin qui porte bien son nom ( chemin de la galère)
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Après mon parcours de 12 km chemin du blé , une petite douche sous la cascade
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