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Côte longue

Côte longue
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Rire

Un septuagénaire est marié à une jeune et jolie femme.Ses amis lui disent qu'il a pris des risques.- Oh ! vous savez à mon âge, on ne peut pas appeler ça être cocu ... on peut dire qu'on est simplement secondé !

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La grippe

 La grippe

Dimanche

Dimanche

Sortie colline 1h 09 ..

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Jeudi

Jeudi

Mercredi

Mercredi

Vélo d'appart ..

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Mardi

Mardi

Vraiment froid ce matin à Aubagne 30' footing puis accélération courte 30 ' .

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Parcours dimanche

Parcours dimanche
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Dimanche

Dimanche

Belle sortie à Gémenos

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Entrainements

Entrainements

Demain colline

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