Vélo

Par 13mile

Ce matin 1h 20 vélo

Piste le Mardi

Par 13mile

Entrainement

Par 13mile

Hier matin colline cool 1h

Jeudi

Par 13mile

Belle sortie et rencontre de potes 8 km

Digonale

Par 13mile

Cet effort fait entre 150 et 180m suivant la dimension réelle de votre terrain (officiellement 105 x 68m) => il est important de mesurer précisémment la distance soit via une montre GPS, soit un outil de professionnel (btp…). Il faut que les joueurs courent...

Vélo

Par 13mile

Mon prochain achat le mien est cuit , je lui ai donner le compte .

Mon Pére et ma Mère

Par 13mile

Je pense souvent à eux

Footing PPG

Par 13mile

45 mn footing + PPG étirements pour finir

C'est vrai .

Par 13mile

En sport je sais me faire mal , parfois même trop ..

La relève

Par 13mile

Mon petit fils ..