Réveil .

Par 13mile

Mardi

Par 13mile

Départ pour la piste très tôt pour être tranquille .

Beau souvenir

Par 13mile

Entrainements .

Par 13mile

Côtes ++ ce matin au parc jean MOULIN .

Entrainement

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Parc jean Moulin ce matin ..

Haut de cuisse

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J'aime ma ville et mon club

Par 13mile

Toujours avec respect des autres équipes

Chez moi

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5000m

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Militaire dans la Marine mon meilleur temps 16'28 , puis après arrêt du foot à 34 ans 17' 20 Maintenant à bientôt 74 ans 26 'au mieux ..

Entrainement 30/30

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