Rire

Par 13mile

Un parisien a repéré une maison de campagne et s’apprête à l’acheter. Lorsqu’il voit des ruches au fond du champ. Il dit alors au paysan-vendeur : - Vous comprenez, j’ai des enfants et je ne peux pas me permettre de leur faire prendre le risque de se...

Football

Par 13mile

Révélation des matchs de préparation (avec Michy Batshuayi), Stéphane Sparagna est un membre à part entière du groupe professionnel désormais. Formé au club, le minot passé par l'USPEG a joué contre Bastia, Evian et Rennes, ce qui lui a permis de connaître...

Souvenir en image

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Une ancienne locomotive

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Rognac 2014

Mes entrainements

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Vélo d'appart 2 x 45 mn .... Ce soir 2 x 5 ( 50 abdos)

Football

Par 13mile

Ce soir Payet - Valbuena, comme on se retrouve... Partenaires à l'OM, la saison dernière, les deux milieux offensifs Dimitri Payet et Mathieu Valbuena, aux relations parfois électriques, se retrouvent en équipe de France, pour les deux matches amicaux...

Par 13mile

Le Britannique Danny Kent (Red Bull Husqvarna Ajo) a été le pilote le plus rapide, vendredi, lors des deux séances d’essais libres de Moto 3 sur le circuit Motegi au Japon. Le vainqueur du Grand Prix du Japon en 2012 a signé le temps record du circuit...

Mes entrainements

Par 13mile

Ce matin F.T mais départ difficile mal aux jambes surement la séance d'hier + mercerdi une grosse sortie en colline avec de belles côtes en prime ..

Travail de côtes

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Petit truc

Par 13mile

L'huile de camomille apaise et calme le système nerveux et favorise le sommeil. Elle possède des propriétés anti-inflammatoires certaines et c'est un antiseptique et un bactéricide efficace. Elle prévient et apaise les spasmes, soulage la douleur, stabilise...