Jeudi matin parcours du canal de saint julien , quelques belles côtes pour finir ..
Lire la suiteIl y a 2 semaines, c'était mon 68 ème anniversaire, et le moral n'était pas au top. Pourtant, je savais qu'en me levant pour aller déjeuner, ma femme n'oublierait pas de me souhaiter un "Joyeux anniversaire" et de me faire un cadeau. Mais ce matin-là,...
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Hier matin à Aubagne , Footing 1h 10 avec quelques accélerations courtes ..
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