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Ce matin 3 h de piscine à Gemenos dans un super cadre ..
Merci Monsieur ..
Emile Monique 68/62 Je ne suis pas mort je dors ...
Ma femme et mon coach
Ce matin Evan et moi avec un beau soleil et une bonne chaleur , départ de David direction le pharo , un petit coup de mou pour Evan sur le retour puis il retrouva la forme jusqu'a la grande roue 10k500 1h 06
Un vol en afrique
Mieux vaut un bon footing
Ce n'est que la premiére journée 2. 2 ..
Jeudi ce sera cool j'ai fait une seance de PPG qui a laisser des traces ...
L'O.M 2 Saint etienne 1
La vierge de la garde nouvelle version
Demain une sortie de 14 km ..
J'ai trop chaud
Premier parcours du tram 10km 200 pour mon petit fils Evan en 1h 03 ' 20 " .. Avec 8 belles côtes ...
Dimanche matin footing prado plage pharo aller retour avec Evan ...
Il fait froid
http://www.youtube.com/watch?v=zS9bTZohhb4&NR=1 http://www.youtube.com/watch?v=yuB6oShZJ1U
Vélo d' appart à Eragny
Couché de soleil de chez moi
Ce Monsieur vole les vélos de location de Marseille
2006 course de Rousset ..
Mort de rire ils nous soulent avec leurs prévisions pendant des heures ils ne sont pas capable de donner quelques choses de fiable . Ils devrait passer des dessins annimés a la place ce serai mieux ..
Au parc borely 1990
Course de septeme 2005
http://www.koreus.com/video/pub-tiger-beer-zip.html http://www.streetfire.net/video/drunk-russian-man-crash_2197453.htm
