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Dans la nuit du 29/30 Mars
Le mois dernier , ce matin 54kg 800.......
Je pense que le mieux pour nous ne peut être qu'un 0 à 0 ..
Vendredi , samedi , dimanche forte pluie dans le sud , alors il faut prévoir
Samedi matin je vais faire un petit tour chez decathlon , repérage de nouvelle chaussure ,je les bouffes , il faut dire que je cours souvent .Dimanche entrainement à la Gineste :youpi: je vais encourager pas mal d'amis et faire quelques kilométres avec...
Demain parc des Bruyeres 1h 20 7 fois la grande côte .
En 1994 si j'ai fait ce temps c'est grace à ce grand club la Sco sainte Marguerite ..
Sylvie la classe
Ce matin 20 mn footing 2 x 12 mn allure course 3 mn recup entre ..
C'est vraiment dommage d'avoir perdu ce match , mais je suis fier de mon équipe quand même , j'espère contre Paris faire un aussi bon match ..
Steve MANDANDA :6 Cesar AZPILICUETA :7 Stephane M’Bia :7 Souleymane DIAWARA :6 Gabriel HEINZE :8 Charles KABORE :6 Lucho GONZALEZ :8 Benoit CHEYROU :9 Loïc REMY :7 André-Pierre GIGNAC :9 Mathieu VALBUENA :7 André AYEW :5 Taye TAIWO :5 BRANDAO :5 Didier...
Pronostiquez les scores de la 12ème journée 1 Arles-Avignon - Caen 1 1 Bordeaux - Valenciennes 2 1 Lens - Montpellier 2 1 Lille - Brest 2 1 Nancy - Monaco 1 2 Nice - Toulouse 0 1 Paris SG - Marseille 1 2 Rennes - Lyon 1 2 Saint-Etienne - Lorient 1 1 Sochaux...
Belle image de sport ça fait plaisir
Pour avoir évolué à Paris, au Real, à Manchester ou encore en Argentine, Gabriel Heinze en connaît un rayon sur les classicos. Selon l'international, ce sont les supporters qui font l'intérêt d'un clasico.
Faites vos pronostics pour ces 8ème de finale: et bon pronostic.. AJ Auxerre – AS Saint-Étienne: Montpellier HSC – Lille OSC: Valenciennes FC – Paris SG : O de Marseille – AS Monaco
ça defoule .... http://www.defouland.com/jeux-de-tourelle/jeu-de-tourelle-simple.htm
Aujourd'hui repos , demain 25 mn footing puis 2 x 8 30/30 ..
Cabries Calas 2014
Ce matin 12 km colline 1h03 ...
Après la pluie… la Slovaquie
Après la défaite à Paris, l’OM doit vite se remobiliser en Coupe de la Ligue face à Monaco. L’enjeu est simple, une place en demi-finale pour le vainqueur, et la possibilité pour le club olympien de débuter une nouvelle série d’invincibilité.
O.M 2 TOUlouse 0 ....
Pronostiquez les scores de la 13ème journée Auxerre - Rennes Bordeaux - Nancy Brest - Sochaux Caen - Lille Lorient - Paris SG Lyon - Nice Marseille - Lens Monaco - Arles-Avignon Montpellier - Toulouse Valenciennes - Saint-Etienne
Sous la pluie et le vent .
H. LIORIS : 6 M. DEBUCHY : 7 A. RAMI : 5 P. MEXES : 5 P. EVRA : 3 A. DIARRA: 7 Y. CABAYE : 7 F. MALOUDA : 6 S. NASRI: 6 F. RIBERY : 7.5 K. BENZEMA: 6 Ma note joueurs L. BLANC : 5 L'EQUIPE DE FRANCE : 6 L’ARBITRAGE : 5
