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Ce matin trés beau temps sur Marseille , entrainement allure course les caillols saint julien chez moi 12km 800 1h 01
Exceptionnelle performance de la Française qui n'aura pas craqué dans les moments importants! Elle affrontera Sabine Lisicki en quarts de finale!
À Moscou, pas de pom-pom girls à la mi-temps. Au retour des vestiaires, ce sont des athlètes que croisent Marius Trésor, Serge Chiesa et Hervé Revelli lors de leur match face à l'URSS au stade Lenine
4 x 100 m ça pique pas ça brule ..
Hier travail fc sur vélo d'appart aujourd'hui 1h 26 avec côtes vers la croix de saint Marcel ...
J.O pas de médaille au cheval
Emile Monique 68/62 Je ne suis pas mort je dors ...
Vendredi footing cool 1h 15 ..
Bastia - Marseille 1-3 Evian - Caen 1-0 Guingamp - Saint-Etienne 1-1 Lille - Metz 3-0 Lyon - Rennes 2-1 Monaco - Lorient 2-0 Montpellier - Bordeaux 1-1 Nantes - Lens 0-0 Nice - Toulouse 1-0 Reims - Paris 0-3 __________________
Ce n'est que la premiére journée 2. 2 ..
Demain matin ascension par le Roucas de notre dame de la garde Evan devrait arriver en haut normalement avec le sourire ..
Demain entrainement intensif ..
Merci Monsieur ..
Bonjour ce matin parcours vers chez moi saint Barnabé bois luzy direction le canal puis je rentre 1h 15 au totol ..
Mon pot johnny Hallyday
Ce matin 3 h de piscine à Gemenos dans un super cadre ..
Elle n'est pas loin
Dur la chute sur piste
Ma femme et mon coach
SE FAIRE REMONTER LES FESSES OUI !!..... MAIS PAS TROP !!!
Mercredi footing leger 1h 10
Ce matin Evan et moi avec un beau soleil et une bonne chaleur , départ de David direction le pharo , un petit coup de mou pour Evan sur le retour puis il retrouva la forme jusqu'a la grande roue 10k500 1h 06
Ce matin 1h 40 au parc des bruyeres 8 fois le tour ..
J'éspère pouvoir faire du vélo au mois d'aout...
Toute ma jeunésse
