À Moscou, pas de pom-pom girls à la mi-temps. Au retour des vestiaires, ce sont des athlètes que croisent Marius Trésor, Serge Chiesa et Hervé Revelli lors de leur match face à l'URSS au stade Lenine
http://www.koreus.com/video/pub-tiger-beer-zip.html http://www.streetfire.net/video/drunk-russian-man-crash_2197453.htm
Cristiano Ronaldo : « Un jour, Dieu m’a dit que j’étais le meilleur joueur de foot au monde. » Lionel Messi : « Non je ne t’ai jamais dis ça "
Le soir j'aime bien faire 10 x 50
Il faudrait que je fasse combien de km pour maigrir
Vendredi footing cool 1h 15 ..
Dur Dur les côtes
Ce matin 40 mn footing puis 10 côtes ..
ce matin à Aubagne 25 mn footing puis 20 fois 30/30 1h 20 au total
Demain parcours du Tram ( le 1 aout je l'ai fait avec le petit fils un clin d'oeil à Evan) 10km 500 + 2 km en côte pour finir ...
Bastia - Lens 2-0 Evian - Marseille 0-1 Guingamp - Bordeaux 1-1 Lille - Nantes 1-0 Lyon - Monaco 1-1 Montpellier - Lorient 2-0 Nice - Metz 2-0 Reims - Toulouse 1-0 Rennes - Paris 1-2 Saint-Etienne - Caen 1-0 __________________
Bastia - Marseille 1-3 Evian - Caen 1-0 Guingamp - Saint-Etienne 1-1 Lille - Metz 3-0 Lyon - Rennes 2-1 Monaco - Lorient 2-0 Montpellier - Bordeaux 1-1 Nantes - Lens 0-0 Nice - Toulouse 1-0 Reims - Paris 0-3 __________________
Une orange qui a la banane
Ce matin sous la pluie 40 mn footing puis 7 x 3'/1' .
Elle n'est pas loin
Emile Monique 68/62 Je ne suis pas mort je dors ...
Ce matin 3 h de piscine à Gemenos dans un super cadre ..
Demain matin ascension par le Roucas de notre dame de la garde Evan devrait arriver en haut normalement avec le sourire ..
Marseille Cassis une course que j'ai fait environ 20 fois ...
Merci Monsieur ..
Ce n'est que la premiére journée 2. 2 ..
J'éspère pouvoir faire du vélo au mois d'aout...
Mort de rire ils nous soulent avec leurs prévisions pendant des heures ils ne sont pas capable de donner quelques choses de fiable . Ils devrait passer des dessins annimés a la place ce serai mieux ..
Mieux vaut un bon footing
Demain une sortie de 14 km ..