Top articles

• Souvenir en image

  13 octobre 2014

  Rognac 2014

• Mes entrainements

  11 octobre 2014

  Ce matin F.T mais départ difficile mal aux jambes surement la séance d'hier + mercerdi une grosse sortie en colline avec de belles côtes en prime ..

• Football

  11 octobre 2014

  Ce soir Payet - Valbuena, comme on se retrouve... Partenaires à l'OM, la saison dernière, les deux milieux offensifs Dimitri Payet et Mathieu Valbuena, aux relations parfois électriques, se retrouvent en équipe de France, pour les deux matches amicaux...

• Souvenir en image

  13 octobre 2014

  Une ancienne locomotive

• Souvenir en image

  15 octobre 2014

  Pellissanne 2014

• M.D.R

  06 mars 2014

  En même temps... "si les cons volaient, il ferait nuit !

• Mes entrainements

  12 décembre 2013

  Ce jeudi matin 40 mn footing puis 15 accelerations progressives sur 150 metres

• ça me touche ..

  05 mars 2014

  POUR TOUS LES ENFOIRÉS QUI SE FOUTENT DE LA GUEULE DES HANDICAPÉS, UN ENFANT HANDICAPÉ N'EST PAS CONTAGIEUX. IL DEMANDE JUSTE QU'ON L'ACCEPTE TEL QU'IL EST DANS LA VIE ! 97% NE COPIERONT PAS CETTE ANNONCE...SERAS-TU COMME MOI, L'UN DES 3% A AFFICHER CE...

• Rire

  02 septembre 2013

  Un motard CHTI s'arrête à un feu rouge et se gratte la tête avec le casque dessus. Un automobiliste l'interpelle : « Vous vous grattez avec le casque ? » « Et ti, quand t'es gratte tin cul, t'inleve tin slip ?

• Souvenir de course

  02 septembre 2013

  cet homme daigne à être connu avec le bandana

• La Colombe 2010

  02 septembre 2013

  Merci Monsieur Fuentes

• La Colombe 2007

  02 septembre 2013

  Cinq ans déja

• Mes entrainements

  07 janvier 2015

  Ce matin 1h 22 de footing malgré ma crève

• Mes entrainements

  30 juin 2015

  Mercredi colline 1h 30 cool

• Footballl

  04 octobre 2014

  A Caen la septième ....

• Football

  06 octobre 2014

  L'O.M bien assis ...

• Rire

  02 septembre 2013

  Anecdote véridique. Alors qu'il rentrait chez lui passablement éméché, Winston Churchill croisa une dame qui lui dit en colère: -"Vous êtes ivre". -" Oui Madame et vous, vous êtes moche! Mais moi demain j'aurai désaoûlé!"

• Rire

  03 octobre 2014

  Je fais tout........... Je fais le lit , le ménage , les commissions la poussiére... Et madame lis.....C'est pour rire...

• F1

  06 octobre 2014

  À Suzuka, le jeune Français( Bianchi) (25 ans) a été victime d'un accident terrifiant : en sortant de la piste, sous la pluie, il a percuté un tracteur-grue qui manoeuvrait pour évacuer la F 1 de Sutil. Grièvement blessé à la tête, le pilote Marussia...

• Moi c'est 12'

  02 octobre 2014

  Le chinois Mao Weidong vient de battre le record du monde de planche en tenant 4 heures et 26 minutes...

• Mes entrainements

  01 octobre 2014

  Ce matin footing léger 12 km , après midi 5 heures de marche à la foire de Marseille , je dois bien en avoir fait encore 12

• Mes entrainements

  03 octobre 2014

  Ce matin footing cool recup à Aubagne .. 1 h 10 ..

• Mes entrainements

  06 octobre 2014

  Mardi 20mn footing 2 x 15 mn allure course ( recup 10mn footing) + 20 mn pour finir ..

• Noves

  02 septembre 2013

  Petit village de mon enfance

• Un petit café

  30 septembre 2014

  Bonne journée ..