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SPARTAK 0-3 OM : QUALIFIES ! 0-1 : Valbuena (18e) 0-2 : Rémy (54e) 0-3 : Brandao (68e)
Ce matin 1h 20 ( 40 mn footig 10 fois 3 ' / 1 ' )
Un jeune qui a de l'avenir ..
Mercredi colline 1h 30 cool
Mes amis courent le 10 km 21 km et le Marathon . http://provence-alpes.france3.fr/marathon-de-marseille
Demain 1h 15 avec 2 x 10 mn allure course ..
Mercredi footing leger 1h cool .
Ce matin au parc des bruyeres 8 x cotes à 12% .. 1h15 au total
1er course v2 à Rousset , 1er v2 6km 500 22 mn Je portais les couleurs des hopitaux de Marseille ...
Vendredi PPG puis 20 mn footing + etirements
Ce matin à luminy 1h29 de colline , temps magnifique 15 km footing
Ce matin parcours du canal 1h 06 12km 500 allure course ..
Normalement neige ce soir sur Marseille
Ce matin footing cool 1h 10 , parc Mirabelle..
L'information a été confirmée par un membre de la famille Ghesquière puis par le Quai d'Orsay. Ils sont attendus sur le sol français dès aujourd'hui. ...
Sylvie souvent sur la boite ..
Pronostiquez les scores de la 15ème journée Auxerre - Toulouse Bordeaux - Lille Brest - Lens Caen - Sochaux Lorient - Rennes Lyon - Paris SG Marseille - Montpellier Monaco - Nice Nancy - Saint-Etienne Valenciennes - Arles-Avignon
Ce matin 1h15 à Aubagne sur le parcours santé
Mercredi matin 1h parcours du tram
La cigale de Greg
Mercredi le match de retard , allez L' O.MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM.
Du 25 au 28 octobre repos sur Eragny
Enfin seul ..
Un malade va voir un guérisseur et lui dit: Pouvez-vous me soigner, j'ai la grippe? Le guérisseur lui dit: Bzz...Bzz...vous êtes guérit et le malade répond ; Bzz...Bzz...vous êtes payé!
Le Barça a gagné et, chose incroyable, il l'a fait sans que Lionel Messi inscrive un but. Altruiste, l'Argentin a surtout beaucoup joué pour ses coéquipiers et distribué deux passes décisives contre le Real Madrid (5-0).
