/image%2F0652360%2F20241205%2Fob_d3843e_emile-stade-de-la-botte.jpg)
Dans la nuit du 29/30 Mars
Anecdote véridique. Alors qu'il rentrait chez lui passablement éméché, Winston Churchill croisa une dame qui lui dit en colère: -"Vous êtes ivre". -" Oui Madame et vous, vous êtes moche! Mais moi demain j'aurai désaoûlé!"
Demain travail de cotes +++
Battus vendredi par la Biélorussie (0-1), les Bleus se sont remis dans le droit chemin en Bosnie-Herzégovine (0-2), mardi Bien plus cohérente et largement supérieure à son adversaire du soir, l'équipe de France à fait un grand pas en avant
Evan et Jade à Allauch
Ce matin 30 mn footing puis 3 x 10 allure course recup 3 mn entre total 1h 12 ..
DImanche matin C'est parti pour 1h 15 avec un beau soleil pas de vent 12° 45 mn allure course ..
Course d' Eguilles avec pluie et vent ...
Ce matin 1h 25 dans le parc des bruyeres 7 fois la longue cote ça fait ma salle de la semaine .
Première défaite pour Rennes qui a été surpris par Montpellier (0-1) lors de la 10e journée. Les Bretons ne comptent plus qu'un point d'avance sur Saint-Etienne (2e), tenu en échec par Caen (1-1), et Brest (3e), qui est allé faire la loi à Bordeaux (0-2)....
17h00 : Entraînement à la Commanderie ouvert au public Bravo L' O. M
J'aime ça ..
Le néo-Olympien Florian Thauvin portera le numéro 14, laissé libre par Foued Kadir prêté au Stade Rennais.
Ce mardi un temps idéal pour courir , 1h 24 14km ..
Aujourd'hui repos .. Jeudi matin footing 1h 15 de prévu avec 8 côtes pour finir ..
Oui et le footing aussi..
Ce matin petite pluie fine mais super pour courir 1h 25 avec 20 x 30/30 ...
Lundi repos , Mardi malade j'espère aller courir jeudi ou vendredi seulement ..
L'O . M c'est tout moi
Sous la pluie et le vent .
Demain parc des Bruyeres 1h 20 7 fois la grande côte .
Demain repos , mes 5 fois la traverse du diable mon fait mal aux jambes ce matin..
Course "Tour de l'Olivier" à Istre 8 Septembre 2013
Après la pluie… la Slovaquie
Sylvie la classe
