1h 21 ce matin à Gémenos
Ce matin 1h 02 au parc jean Moulin
Bonjour à a tous. La France va-t-elle battre le score de 11 médailles, dont deux en Or, ramenées il y a 4 ans de Vancouver. Il y aura 116 athlètes, contre 108 en 2010 D'après-vous combien de médailles va glaner l'équipe de France aux JO d'hiver de Sotchi...
Mardi reprise en footing leger à Aubagne 1h 10 normalement .
Hier matin 1h de footing cool , après midi 1h 30 marche au parc des bruyères et aujourd'hui Sortie marche et footing à luminy total 2h avec un fort Mistral , mais Evan c'est régaler ce fût sa première descente dans les calanques ...
Photos de la Villa Jayne Adresse: 26 Boulevard Bernard Verge 13013 Marseille
L'O . M c'est tout moi
Départ pour le sommet du Puy - Mary 1787 m.
Aujourd'hui , encore de la pluie .. La saint escargot
Sous la pluie et le vent .
Rando dans le Cantal en 2009 , trés belle région pour courir aussi .
Demain parc des Bruyeres 1h 20 7 fois la grande côte .
Travail de côtes au parc des bruyères ..
Ce Monsieur vole les vélos de location de Marseille
L'O.M 2 Saint etienne 1
Après la pluie… la Slovaquie
Sylvie la classe
Vendredi matin 1h 20 à Gémenos ..
Evan Greg et Emile
35 ans sur mes étagères
Lundi je repose mes jambes si je veux qu' elles tiennent encore quelques années ..
Le 68 ligne de saint Pierre à Marseille
Mon petit coin de souffrance plaisir et récompense
Jo-Wilfried Tsonga n'en revient toujours pas d'avoir dominé Roger Federer, en quarts de finale de Wimbledon. "Pour moi ça restera comme l'un des meilleurs souvenirs de ma carrière", a lâché le Français
45 mn vélo d' appart , le casque en k de chute