Souvenir 2011

Par 13mile

Aujourd'hui

Par 13mile

Repos Demain footing pour garder la forme

Blague

Par 13mile

C'est le jour de la rentrée à l'internat dans un Lycée mixte. Le directeur de l'établissement, puis le principal, y vont de leur speech d'accueil, et surtout de leurs recommandations : - Le dortoir des filles est défendu pour tous les garçons, et de la...

Mes entrainements

Par 13mile

Dimanche matin 25mn allure facile échauffement suivi de 3 x 12mn sur base 85%VMA - récupération 4mn trot très léger... Total 1h 25

Oui

Par 13mile

Vidéo Sport

Par 13mile

Citation

Par 13mile

Si l'homme calculait son existence par le bonheur et comptait ses heures de joie pour des années de vie - dites ! compterait il jusqu'à soixante ?

Chez moi

Par 13mile

Mes entrainements

Par 13mile

Vendredi parcours classique chez moi 13 km avec toujours des côtes pour finir en allure course pendand 10 mn( 1h05 en tout )

Souvenirs en images

Par 13mile

Mai 2014 à Nans les Pins dossard 32 ....