Ce matin je me suis donner dans mon entrainement j'ai même souffert en pensent a un ami ..
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Demain matin footing à la plage du Prado , puis si l'eau est pas trop froide une seance aquajogging ..
Lire la suiteAubagne 32 ° j' ai couru à 11h ,40 mn footing puis 5 x 100 et 200 .. durée 1h 11 ..
Lire la suiteC'est 2 copains commerciaux qui ne s'étaient pas vus depuis bien longtemps. Ils viennent de fêter leurs retrouvailles dans un bar et, déjà bien atteints par l'alcool, ils décident d'aller prendre le dernier verre chez celui qui habite le plus près. Il...
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