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vendredi entrainement canal de saint julien + côtes anémones et Lamartine 1h 20 de prévu
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Demain matin un petit tour sur le canal pour me remèttre en jambes 1h15 environ ..
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Faire un footing dans les quartiers résidentiels, un bonheur sans limites un parcours que j'aime faire souvent
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Ce matin footing avec chapeau 1h15 pas encore les gants mais ça va venir bientôt
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